다이어트칼럼
굶는 다이어트가 다시 살찌는 이유?
우리 몸 지킴이 ‘면역’, 비만과도 관계가 있다?
술 먹은 다음 날 식욕이 당기는 이유
굶는 다이어트는 ‘살 찌는 유전자’를 발달시킨다
나도 모르게 먹는 양을 조절하는 크런치 효과
잘 때 켜 놓은 조명 하나, 다이어트 실패의 원인?
무리한 운동이 내 몸을 망칠 수도 있다?
마른 여성이라도 셀룰라이트 안심할 수 없다!
스트레스가 비만에 미치는 영향은?
비만에 우울증까지, 다이어트가 절실한 나 홀로 남성들
다이어트 성공? 가족이 함께 해야 성공한다!
야식의 유혹을 이기지 못한다면 방법이 있을까?
요요가 반복될수록 심장질환 위험 사망확률 2배!
다이어트 중에 입 냄새 왜 날까?
소주와 햄버거 어느 것이 더 살찔까?
우리 몸 속에 천연 식욕 억제제가 있다!
영유아기 비만, 자녀의 인지능력을 떨어뜨린다?
비만이 구강 건강도 좌우한다?
모두에게 효과적인 다이어트 방법이 있다? 자신의 몸에 맞는 맞춤형 관리가 해답!
미세먼지 경보! 복부비만일수록 더 위험하다?
환절기 감기 주의보, 비만이면 감기도 잘 걸린다?
숨기고 싶은 딸기코, 늘어난 체중이 원인?
우리의 장(腸)은 비만이었던 순간을 기억한다
폐경기, 건강하고 싶다면 체중부터 감량하자!
수면이 부족하면 근육량이 감소한다?
세계 공통, 사람이 최저 체중이 되는 계절은?
저칼로리 식품은 단맛으로 거짓말을 한다
요요가 반복될수록 심장질환 위험으로 사망 확률 2배
우리 몸을 지키는 가장 좋은 방법, 나야나!
저주받은 하체는 어디에서 오는가
다이어트, 혼자서도 잘해요?
시원~한 탄산수 다이어트에 필수? 실수!
못된 다이어트는 냄새가 난다
오늘 밀가루를 먹었다면 꼭 읽어야 하는 글
스트레스 받으면 뱃살이 찐다?
당신의 장내 박테리아는 안녕하십니까?
퇴사까지 생각하게 만드는 과민성 방광, 원인은 비만?
아무리 노력해도 실패하는 다이어트 식단관리, 방법은?
야식의 유혹을 이기지 못하는 당신, 방법은?
폭식과 비만 유발하는 '가을 우울증'
업무 능력 저하, 비만이 원인!
관절염의 원인 비만에 있었다!
비만으로 인한 남성 생식기능 장애의 심각성!
살찌기 싫으면 TV부터 꺼라!
식욕억제를 위해 마약을 드시겠습니까?
비만 아빠 둔 딸, 유방암 위험 심각!
혀에도 살이 찐다? 미각 중독의 심각성
살찐 사람들 면역력 저하 심각! 약 먹어도 소용없어
허리가 병든 이유? 당신의 체중 때문!
간헐적 단식, 요요 현상에 당뇨까지 악화시켜…
100% 성공하는 다이어트 습관 만들기
여름에 살고 여름에 죽는 당신? 여름철 단기 다이어트의 부작용
“○○아, 너는 날씬해질 거야” 혼잣말, 다이어트에 효과적
비만하면 난청위험 높아진다
발포정 장기 복용하면 고혈압 위험 7배 높아진다.
전세계 18만 명 목숨 빼앗은 탄산음료의 해악
노출의 계절 여름, 털 때문에 고민 된다면?
불 끄고 자라는 엄마의 잔소리엔 이유가 있었다.
잘못된 외식, 비만은 물론 뇌 노화까지 유발한다.
20대 발병율 1위 갑상선질환, 불규칙한 식습관이 원인
잠 못 자면 살 찌는 이유는 아데노신 증가 때문
치사율 80%, 복부대동맥류 부르는 남성 비만
내가 살 찐 이유가 휴대폰 때문?
비만, 백혈병 위험 높이고 치료도 어렵게 만들어
저지방이 오히려 살을 찌운다.
과도한 운동 내 몸에 독이 되어 돌아온다.
뚱뚱한 사람 건선질환 발병률 높고 증세 더 심각해
10~20대 위염환자 급증 !
비만, 당신의 뇌를 갉아 먹는다!
다이어트 성공? 가족이 함께 해야 성공한다!
당신을 병들게 하는 폭식증, 5년새 19% 증가
지방간과 천식, 반항장애까지 부르는 소아비만
해외 직구 다이어트 식품, 부작용까지 직구!
채식과 과일 다이어트가 최고? 오히려 부작용 최고!
최고의 다이어트 방법은 평생 실천이 가능한 다이어트
건강한 비만은 새빨간 거짓말!
나 홀로 남성 우울증에 비만까지 엎친 데 덮친 격
비타민A 결핍 불러오는 비만의 불편한 진실
다이어트 약, 비만이 아닌 당신의 생명을 잡는다.
이름만 건강한 건강식품의 함정
다이어트 성공은 17%뿐, 잘못된 다이어트 방법이 원인
과도한 운동! 신장기능 마비에 치아 손상까지 유발해
관절염의 원인은 비만에 있었다.
뚱뚱한 부모, 자녀까지 뚱뚱하게 만든다.
비만이 업무 능력에도 영향을 미친다?
안심하고 먹은 인공감미료 오히려 비만과 당뇨 유발
살찌는 병, 쿠싱 증후군
비만과 잘못된 다이어트가 역류성 식도염 부른다
참을 수 없는 유혹 ‘야식’이 더 살찌는 이유
여름철 불청객 습진, 비만일수록 더 심각
복부비만, 당신의 생명을 위협한다.
자궁 적출까지 유발하는 자궁근종, 비만 여성이 위험성 더 높아
물 다이어트의 위험한 진실
남자가 유방암? 비만인 남자 유방암 걸릴 확률 높아
질병이 두렵다면 면역력을 높여라! 면역력 높이는 음식과 생활습관
비만한 전립선암 환자, 치료 효과도 떨어지고 사망위험률도 15%나 높아져
하체비만의 원인이 되는 식습관
우리나라 청소년 WHO 권장량의 2배 이상 나트륨 섭취 청소년 사춘기 시기 늦추고 세포 노화도 촉진
삼겹살 VS 요플레 무엇이 더 살이 찔까?
다이어트에 효과? 탄산수를 믿지 마세요.
히비스커스가 노화를 예방한다.
밀가루 ‘마약성분’ 때문에 중독된다?
남자 다이어트, 식스팩 아무나 만들지 못하는 이유
패스트 푸드 VS 슬로우 푸드
똑같이 먹어도 나만 살이 찌는 이유 - 미트콘드리아
식욕은 억지로 참는 게 아니다
의사도 잘 모르는 안전성 확보 안된 고도비만 수술
당신의 생명을 묶을 수도 있는 위 밴드 수술
무허가 정체불명 다이어트 주사가 당신의 건강을 위협한다.
지끈지끈 편두통 비만한 사람이 더 잘 걸린다.
운동효과를 결정하는 핵심, 미네랄
수명 8년 단축 시키는 남성 비만
청소년 비만 미래 전세계 1위
폐 기능 저하와 유방암 발병율 높이는 고지방식
스트레스를 다스리는 자 다이어트에 성공하리라
성조숙증 부르는 소아비만, 아이들 키도 안 커
고강도 운동 십자인대 파열과 척추분리증 부른다.
목숨 걸고 하는 한약 다이어트 ‘마황의 진실’
사망률 1위 뇌졸중의 원인은 ‘복부비만’
뚱뚱한 청소년, 학교생활도 불편해
실명까지 유발하는 정크푸드의 해악
날씬해지는 다이어트 패치? 효과는 없고 부작용은 있고
한낮의 피로 춘곤증 아닌 야식증후군
잘못된 다이어트가 부른 결핵의 공포
비만과 ADHD 유발에 치명적인 환경호르몬, 비스페놀 A
백해무익 담배, 비만에도 심각한 영향 끼쳐
마약 중독과 동일한 ‘소금 중독’
10~20대 위염환자 급증, 원인은 잘못된 식습관과 다이어트!
가슴 달린 남자? 여성형 유방증을 조심해라!
무리한 운동, 몸짱 되려다 몸꽝 된다.
혹시 당신도 마약을 드시고 계십니까?
당신이 불행한 이유는 정크푸드를 먹기 때문
비만한 사람 대기오염 물질에 더 취약하다
잘못된 다이어트 지루성피부염까지 유발
식후 과일 많이 먹으면 질병 위험 높아
과체중 남성, 생식기능에 치명적 부작용 초래.
정크푸드 일주일만 섭취해도 뇌 인지능력 저하, 기억력 소실 초래
단 음료 많이 마시면 자궁내막암 위험 78% 높아진다.
태아의 건강은 엄마 책임? 아빠의 식습관도 중요
발포정 장기 복용하면 고혈압 위험 7배 높아진다
비만하면 난청위험 높아진다
위석의 원인이 되는 코튼볼 다이어트.
비만하면 췌장암 위험 높고 생존율도 낮아진다.
우울증, 뱃살까지 위협한다.
날씨 추워지면 더 살찐다.
살 찌면 지방조직에 만성적 염증 발생
뚱뚱한 사람은 약 효과도 떨어진다.
잘못된 운동은 오히려 건강을 망치는 지름길.
정상체중도 안심하지 마세요! 올챙이형 비만이 더 위험
뒤로 달리기로 미토콘드리아를 활발하게 만들자!
뚱뚱한 임산부, 자녀의 사망 확률 높인다.
뇌 건강을 해치는 과당 음료의 불편한 진실.