안녕하세요?

56일차 아기 키우고 있는 빵이맘입니다.

예비맘일 때 출산 후 산후도우미 서비스 이용 여부를 많이 고민했습니다.

혹시 산후도우미 서비스 고민하고 계신 예비맘 분들께 도움이 될까 싶어 산후도우미 서비스 후기를 공유합니다.

(2020년 11월 4일 작성한 글이예요.^^)

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10일간의 산후도우미 서비스(산모피아) 후기

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최근 드라마 산후조리원 방영이 시작되었다. 신생아를 돌보느라 본방사수를 못하고 있지만 출산과 산후조리, 육아에 대한 디테일이 담겨있어 공감이 간다고 조리원 동기들 사이에서도 인기이다.

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그만큼 출산 후 산후조리원은 코스로 자리 잡았다. 그런데 산후조리원에서 산모 회복에 집중한 후 집에 돌아가면 어떻게 육아를 할지 막연한 두려움과 불안감이 생긴다. 일, 이주 사이에 산모 건강이 모두 회복되는 것도 아니고, 특히나 첫째를 출산한 경우 산후조리원 퇴소 후 어떤 생활이 펼쳐질지 다시 한번 미지의 세계로 가는 것이기 때문이다.

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산후조리원 퇴소 후 친정집에서 산후조리를 하기로 했지만 맞벌이 부모님께서 늘 바쁘시기 때문에 산후도우미 서비스를 신청했다. 지인의 추천을 받아 산모피아에서 신청하고 10일 동안 산모, 신생아와 함께할 수 있는 좋은 분이 오시기를 기다렸다. 조리원 퇴소 다음 날부터 산후도우미 서비스를 신청했고, 지정된 산후도우미께서 미리 연락을 주셔서 알아둬야 할 사항이 있는지 확인하셨다.

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어느덧 10일 서비스 기간 마지막 날인데, 돌이켜보면 산후도우미 서비스를 신청하길 정말 잘했다는 생각이 든다. 무엇보다 좋은 산후도우미를 만났다는 점에 감사한 마음이 든다.

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산후도우미 서비스 덕분에 친정에 있으면서도 어머니의 부담을 덜어드릴 수 있었다. 매일 9시부터 18시까지 음식 만들기, 빨래, 청소, 아기 돌보기 등을 지원해주신다. 어머니께서 반찬 재료를 사다주시면 반찬 두세 가지와 국을 맛있게 만들어주셔서 제때에 식사를 챙겨 먹을 수 있었다. 혼자서 아기를 돌보면 삼시 세 끼를 제때 챙겨 먹는 것도 쉽지 않다고 들었는데 늘 맛있게 식사할 수 있어 속이 든든했다. 모유 수유하느라 뒤돌아서면 배고픈 것을 아시고 좋아하는 과일 등 간식도 잘 챙겨주셨다.

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또한, 밤중 수유를 하더라도 관리사님이 계실 때 한두 시간 낮잠을 자며 잠을 보충하고, 체력을 유지했다. 아기와 24시간을 함께하며 두세 시간 단위로 깨서 수유를 하는 건 잠과의 싸움이고 체력도 많이 소모된다. 처음 적응하는 단계에서 잠을 보충하면서 도움을 받은 건 참 잘한 일이라고 생각한다.

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무엇보다 신생아 돌보기의 길잡이가 되어주셔서 심리적으로 안정되었다. 초보 엄마로 모르는 점이 많기에 처음에는 아기가 조금만 게워내도 걱정하고, 온 신경이 아기에게 쏠려있었다. 그때 산후도우미께서 풍부한 경험을 바탕으로 노련하게 아기를 돌보시는 모습을 보면서 아기의 신호를 읽고, 어떻게 보살펴줘야 하는지 많이 배울 수 있었다. 신생아 시기에 어떤 물품이 필요하고, 필요하지 않은지 구분이 되지 않고 심지어 물건이 불량으로 배송되어도 알아채지 못한 경우도 있다. 그럴 때마다 관리사님께 여쭤보면서 하나씩 알아갈 수 있었다. 너무나도 기본적이어서 오히려 정보를 구하기 쉽지 않은 부분까지도 친절하게 알려주시고, 시기별 육아 방법에 대해서도 추가로 많은 정보를 주셨다. 덕분에 조금씩 자신감을 가져가면서 편안한 마음으로 육아에 임할 수 있게 된 것 같다.

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마지막으로 특히나 어려웠던 수유자세를 잡는 일을 옆에서 도와주셔서 모유수유를 포기하지 않을 수 있었다. 초반에 수유자세를 잡지 못하고, 아기는 배고프다고 울 때 진땀을 뺐다. 관리사님께서 옆에서 자세 잡는 법을 봐주시고, 점차적으로 모유량을 늘려가는 방법도 알려주셔서 이제는 안정적으로 모유수유를 할 수 있게 되었다.

모유수유 장점이 많다는 것을 누구나 알고 있지만, 옆에서 적극적으로 지지해주는 사람이 있을 때 포기하지 않을 수 있는 것 같다. 관리사님께서 그 역할을 톡톡히 해주셔서 감사하다고 말씀드리고 싶다.

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산후도우미 서비스를 신청할 때는 이 주면 충분하지 않을까 생각했는데, 지나고 보니 짧은 시간이었다. 사실 삼주 서비스를 신청했어도 아쉽고, 서운한 마음이 들었을 것 같다. 그래도 추후에 산후도우미 서비스를 받는 산모들에게 한 가지 팁을 전달한다면 정부지원 바우처를 받는 기간을 최대 15일로 신청하고, 10일로 충분하다고 생각되면 서비스를 중단하는 것도 가능하다고 한다. 정부지원을 받는 서비스 기간을 10일로 신청하고 15일로 연장하는 건 불가하다고 하니 신청할 때 최대로 신청하고 상황을 보고 조율하는 것도 좋은 방법인 것 같다.

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덧. 지난 10일간 아기를 사랑하는 마음으로 정성껏 돌봐주신 산모피아 최*화 관리사님께 진심으로 감사드립니다!

(대전 산후도우미 정보 필요하시면 댓글 남겨주세요. 공유해드릴게요~^^)

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